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五月的初夏是日暖風(fēng)和的季節(jié)，五月的青春是迸發(fā)向上的蓬勃?！?.25”是心理健康日，其核心內(nèi)容是關(guān)愛自我、接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人、愛社會。
為豐富我校同學(xué)的校園文化生活，提高學(xué)生心理素質(zhì)和關(guān)注自我發(fā)展，探尋內(nèi)在自我，促進成長，激發(fā)潛能，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展；同時能夠充分張揚個性，提高口才表達能力和交際水平，我校特別組織開展曼陀羅心靈繪畫體驗和心理健康主題辯論賽系列活動。
5月27日下午，組織全體學(xué)生進行曼陀羅心靈繪畫體驗。通過曼陀羅畫的體驗活動讓同學(xué)們專注自我內(nèi)心的感受，通過色彩的填涂去釋放壓力和情緒，促進學(xué)生情緒調(diào)節(jié)，靜心活在當(dāng)下，同時激發(fā)內(nèi)在的力量和潛能，在老師介紹了曼陀羅繪畫的起源及作用后，跟隨老師的指導(dǎo)伴隨音樂冥想，同學(xué)們在學(xué)案紙上跟隨內(nèi)心的感受用不同色彩表達出來并記下過程中內(nèi)心的想法和隨想，同學(xué)們靜靜的，體驗和感受心靈之花的綻放。有的同學(xué)表示一開始不知道如何涂色，慢慢的內(nèi)心自我就會引導(dǎo)自己清晰想要的顏色，內(nèi)心放松平靜，愉悅舒服。
同學(xué)隨想和感受：“聯(lián)想到自己的人生，當(dāng)初想自己一定要跟別人活得不一樣些，一定要成為萬眾矚目的那一個，慢慢覺得并非簡單，會經(jīng)歷冷嘲熱諷和無數(shù)風(fēng)雨，后來才知道單純一點并不也是那么落魄”、“外殼被黑色污染但內(nèi)心五彩斑斕一樣”、“希望我們在這美麗的世界里照顧好迷茫的自己”、“就像在廢墟中一直擁有的堅強的生命力，在生長、蔓延、直到成為它想要的樣子”、“當(dāng)我的右手觸在紙上的第三秒我感受到了心跳，想到媽媽懷著我的時候撫摸肚子感受我們的心跳一樣，感受到生命的來之不易和母親的辛苦”、“人是有底色的，無論大家后來因為各種，戴上了很多保護色，但你始終是你”、“我離開了夢里生機勃勃的花園，從此它雜草叢生荒蕪一片，我聽到它在哭泣中呼喚我回去”。
同學(xué)們聆聽內(nèi)心的聲音，尋我、靜我、悟我，一幅圖、一段心靈的成長，每一張圖都是一把鑰匙，開啟真實自我的心門。
地址：昆明市西山區(qū)?？阪?zhèn)200號（原工人大學(xué)）