青春期是孩子成長發(fā)育過程中一重要時期，對其自尊心、情緒變化、睡眠變化、家庭關系、成熟和同齡人的關系都有直接影響。在孩子處于青春期的過程中，關注孩子身心健康和各類情況變化，有利于幫助孩子度過這一成長特殊時期。

這一時期他們自尊心較強，很在乎外界對自己的評價，通過外面的評價認不認為自己是好的，這個會影響對他未來的自信心。而情緒變化主要受激素和外在事件影響，激素變化在一整天內可能會高高低低不同的發(fā)展，外在事件是這一天之內不同的時間段遇到了什么樣的事情，兩者碰撞在一起時候就容易產生情緒。

這一時期孩子的睡眠情況則會受激素和外在環(huán)境的影響，如足不出戶，整天躺在床上玩手機，這類行為對于睡眠方面是有較大影響的。因為手機屏幕藍光會抑制生理上的褪黑素分泌，褪黑色素分泌不足，沒有睡眠欲望，孩子就無法在正常入睡，久而久之，生物鐘被打亂，作息晝夜顛倒。這也是為什么我們看電腦，看電視、看這些電子產品就容易晚睡，所以幫孩子營造一個好的睡眠的環(huán)境對于孩子的青春期成長是非常重要的。如晚上睡覺時把窗簾拉上、房間的燈光調暗，營造舒適的睡眠環(huán)境。其中最有效的是看一本理論性較強的書，或背誦生誨拗口的文字，如背字典，這類方式也很容易使孩子的大腦放空進入睡眠狀態(tài)。

在孩子成長這一特殊時期，孩子所處家庭的關系情況對孩子的成長影響也是非常大的。多方面研究數據表明，如果孩子所處的家庭氛圍不和睦，孩子在家中缺少父愛，尤其是女孩子缺少父愛，這類孩子很容易早熟，發(fā)育過早，而過早成熟會促使她們去到外面尋找港灣和溫暖，如產生早戀，叛逆等現象。而家庭親子關系較好的時候，孩子的成長發(fā)育會延遲，性格較為穩(wěn)定單純。所以家庭的關系的好壞對青少年的成長發(fā)育影響是極大的。

成熟和同齡人的關系影響自古就有此類觀點提出，中國有句老話為“三歲看大七歲看老”，七歲這個年齡階段孩子所接受的教育內容實際上會給孩子的個性和性格造成非常大的影響。整個家庭的文化氛圍，撫養(yǎng)者的價值觀、看待世界的一些方法，對與錯的判斷都已經在潛移默化的生活中給孩子造成了不同影響。其中包括他情緒管理能力的建立、教養(yǎng)和修養(yǎng)多方面素質能力的培養(yǎng)。因為外界的刺激和孩子內在的發(fā)育情況，孩子的三觀、各類行為習慣和思想習慣開始建立。這個時期家長前期對于孩子的教育引導，就相當于種一棵樹，之前你是如何下種子施肥的，那么到今天的這個樹就開始展現出來。

在孩子每一個特殊時期，根據孩子的心理成長變化，對孩子采取不同的教育方式，正確的去引導孩子成人成長成才是十分必要的。